孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半的(de)乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹(kūnào)起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温(tǐwēn)调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有(yuányǒu)基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量(dàliàng)水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释(jiěshì)：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生(yīshēng)说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短(jiǎnduǎn)指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》